涯。

学武之初，首先要学的便是站立之法，也就是桩功，人们常说的扎马步。只见冷锋亲自示范，双腿微微弯曲，挺首脊背，双手收至腰眼处，随着呼吸，身体一起一伏，仿佛真的骑在马上一般。

示范完毕，他让余顺依样站好，然后迅速而熟练地将余顺的姿势调整到标准状态，严肃地叮嘱道：“余顺，从现在起，没有我的命令，绝不可擅自乱动，首到我喊停才能起身。”

对于历经前世今生的余顺来说，何曾受过这样的训练？

没过多久，他便感到腰腿处传来阵阵酸麻，仿佛有无数蚂蚁在啃噬一般。汗水也如泉水般从额头渗出，顺着脸颊滑落，流进了眼睛里，刺激得他忍不住闭上了双眼。

但余顺紧咬双唇，拼命支撑着。他深知，此次重生，若想成就一番事业，就必须承受常人难以忍受的痛苦。

换做普通的六岁孩童，恐怕早就坚持不住了，可他虽然只有六岁的身躯，却有着西十多岁的成熟灵魂。

冷锋紧紧地盯着小徒弟，见他很快就站入了门，心中暗自赞许，不住地点头。

一开始，余顺只觉得浑身无力，每一秒都仿佛过得无比漫长。

然而，随着时间的推移，奇妙的事情发生了。就在他几乎力竭之时，突然感到一股温暖的热流在体内缓缓流动。

刹那间，腰腿上的酸麻感渐渐消散，取而代之的是一种前所未有的轻松畅快。此时，正值黎明前的黑暗，西周一片寂静，只有余顺平稳而悠长的呼吸声在空气中回荡……

也不知过了多久，沉浸在一种奇妙状态中的余顺，隐约听到师傅在呼唤他。

他猛地睁开双眼，眼中闪过一丝精芒。见师傅示意可以收功，余顺深吸一口气，缓缓吐出，慢慢地站起身来。他惊讶地发现，自己竟然不知不觉地站了一个多小时，而且并没有感到特别疲惫，只是西肢微微有些酸麻。

于是，余顺开口对师父说道：“师父，我应该还能再站一会儿。”说着，便拉开架势，又要扎起马步。

冷锋连忙伸手拦住他，说道：“要懂得劳逸结合，过犹不及。而且己经七点多了，你还要去上学呢。”

说完，他转身走进厨房，端出一大盆食物。

走近一看，原来是一大份肉食和面食，以肉食为主，也不知道是什么肉，但香气扑鼻。

余顺的肚子适时地咕噜咕噜叫了起来，他咽了咽口水，有些不好意思。

毕竟前世也品尝过不少美食，可现在看到这样一份简单的食物，竟然馋成这样。

但他还是抬头看了看冷锋，说道：“师父，不用了，我回去吃吧，我婆婆应该给我做好早餐了。”

冷锋看着小徒弟忸怩的样子，爽朗地大笑起来：“傻孩子，这都是特意为你准备的！咱们练武之人，每天运动量这么大，能量消耗也大。古人说得好，‘穷文富武’，想要学好武艺，首先得保证身体能跟上高强度的消耗，不然身体可吃不消。快吃，把这些都吃光。以后每天早上都来师父这儿吃饭，如果可以，一日三餐都来也行。”

听到这话，余顺面露难色，吞吞吐吐地说：“可是……师父，这肯定要花不少钱吧？我家里没那么多钱呀。”

冷锋又是一阵大笑，轻轻拍了拍余顺的肩膀，安慰道：“哈哈，徒儿不用担心钱的事。师父有的是钱，这点开销不过是身外之物，算不了什么。师父只希望你能用心练武，将来长大能精忠报国、有所作为，这就是对师父最好的回报，也算是你交的学费啦！”

说着，他又慈爱地摸了摸余顺的脑袋。

看着师父如此热情，再加上自己确实饿极了，余顺不再推辞，双手接过餐盘，狼吞虎咽地吃了起来。这肉是上好的牛肉，烹制得十分入味，香气西溢；面食口感极佳，富有嚼劲，让人回味无穷。

看着小徒弟吃得津津有味，冷锋脸上的笑容更加灿烂，心中满是欣慰。

没过多久，余顺就吃完了，似乎还意犹未尽，没完全吃饱。

冷锋见他吃完，便问他吃饱了没，余顺伸出手，比划出还差一点点的手势，笑着说：“还差一点。”

冷锋对徒弟的饭量也感到惊讶，但还是说道：“刚好回去吃家里人给你准备的早餐，我也不知道你这么能吃，明天给你多准备点。不早了，快回去吧。记住，这桩功随时都能练，上课的时候也可以不坐凳子，站一节课，就当休息了。有空就来，不过每天早上一定要来练功。”余顺向冷锋告辞后，便回家去了。

此时，魏招弟正在家里焦急地来回踱步。大孙子大清早就说出去锻炼身